Attacco di panico, lo psicologo mi ha insegnato una nuova tecnica: torni a respirare regolarmente in 11 secondi
Una tecnica di respirazione semplice e immediata per ritrovare la calma nei momenti di forte e grande panico. A volte...
Mese: Aprile 2025
“Dobbiamo operare subito” | Non ignorare quel mal di testa costante: una TAC rivela una patologia che ti uccide
Quel fastidioso mal di testa potrebbe non essere così innocuo come pensi: stai attento a questa subdola patologia. Quante volte...
Luca Laurenti, per anni ha nascosto le sue difficoltà da giovane: “Era un calvario” | Un racconto drammatico
Luca Laurenti ha per anni tenuto il segreto sulle sue difficoltà da giovane. Era un calvario ogni giorno: il fastidioso...
Carbonara, la versione vegetariana è anche più leggera: cosa metto al posto del guanciale | Da leccarsi i baffi
Mai provato la carbonara vegetariana? Si tratta di un'alternativa leggera tutta da gustare. Ecco la ricetta per prepararla! La carbonara...
Alito cattivo: tutta colpa di quello che metti a tavola | È un sintomo serio: stai esagerando con questi alimenti
Se soffri di alito cattivo costante significa che devi smettere di consumare tutti questi alimenti. Cambia abitudini. L'alito cattivo, noto...