Un dipendente frustrato da remoto (Pixabay Foto) -www.biomedicalcue.it
Stress ha conseguenze anche sul benessere dei capelli? Un recente studio offre una risposta a questa domanda.
L’invecchiamento è un processo naturale che porta con sé una serie di cambiamenti fisici, e uno dei segni più evidenti è la comparsa dei capelli grigi. Nel corso della vita, il corpo subisce trasformazioni legate all’età che interessano anche la pigmentazione dei capelli. Molte persone si chiedono se sia possibile ritardare questo processo o almeno rallentarlo attraverso uno stile di vita sano e una corretta alimentazione.
Le teorie su ciò che causa l’ingrigimento dei capelli variano. Anche se il tempo resta il principale fattore, si pensa che anche lo stress ha un impatto significativo sull’aspetto del colore dei capelli. Il legame tra stress e capelli grigi è da sempre oggetto di discussione e, mentre alcune ricerche suggeriscono che esista una connessione, altri studi indicano che la genetica gioca un ruolo predominante.
La genetica è considerata il principale determinante della comparsa dei capelli grigi. Ogni persona ha un patrimonio genetico unico, che influenza non solo quando i capelli inizieranno a perdere colore, ma anche la rapidità con cui ciò avverrà. Nonostante ciò, vi sono altri fattori esterni, come l’esposizione ai raggi UV e l’alimentazione, che potrebbero accelerare questo processo in determinate condizioni.
Nonostante molti di noi desiderino mantenere il colore dei propri capelli più a lungo possibile, è chiaro che fattori interni ed esterni giocano ruoli diversi. Se da un lato la genetica è immutabile, dall’altro lato ci sono abitudini che potrebbero rallentare l’ingrigimento.
Uno stile di vita equilibrato, che includa l’assunzione di vitamine e minerali essenziali, può contribuire a mantenere la salute generale del cuoio capelluto e dei follicoli piliferi. Uno degli argomenti più discussi riguarda il legame tra lo stress e la comparsa precoce dei capelli grigi.
Alcuni credono che esperienze traumatiche o periodi prolungati di stress possono accelerare la perdita di colore dei capelli. Recenti studi scientifici hanno cercato di approfondire questa relazione, scoprendo che, in alcuni casi, lo stress può ridurre la pigmentazione dei capelli attraverso l’azione di ormoni come la noradrenalina.
Questo ormone, prodotto in situazioni di stress, può influenzare il funzionamento delle cellule staminali presenti nei follicoli piliferi. Così si riduce la produzione di melanina, il pigmento responsabile del colore dei capelli. Anche se l’effetto non è immediato, periodi di stress prolungato potrebbero contribuire all’ingrigimento precoce.
La genetica resta il fattore principale che determina l’età in cui una persona inizia a notare i primi capelli grigi. La comparsa dei capelli bianchi è inevitabile per la maggior parte delle persone e dipende in gran parte dalla storia familiare.
