Se vuoi vivere più a lungo il tuo medico di base deve avere queste caratteristiche: fai richiesta alla ASL per averne uno così | Guadagni 10 anni di vita

Scopri le caratteristiche del medico di base che possono migliorare la tua salute e allungarti la vita di 10 anni.

Scegliere il medico di base giusto non è una cosa da sottovalutare. Di solito ci fermiamo a pensare a cose pratiche, tipo quanto è vicino lo studio o se riesce a visitarci senza farci aspettare troppo. Ma c’è di più. Ci sono aspetti che magari non consideri subito, ma che possono fare davvero la differenza per la tua salute a lungo termine.

Il medico non è solo quello che ti dà le ricette o ti misura la pressione. È qualcuno che dovrebbe essere capace di capirti, ascoltarti per davvero e, soprattutto, aiutarti a prendere decisioni che funzionano per te. Ti sei mai chiesto cosa rende un dottore davvero bravo?

Un elemento spesso trascurato è quanto il medico riesca a comunicare in modo chiaro ed empatico. Sì, sembra una cosa banale, ma non lo è affatto. Diversi studi dimostrano che un buon rapporto medico-paziente può migliorare il modo in cui affronti una malattia o persino prevenire complicazioni. E poi, c’è la questione di quanto tempo il medico dedica a te durante le visite.

Ah, e non dimentichiamo l’approccio umano. La capacità di metterti a tuo agio, di trattarti come una persona e non come un numero, può cambiare tutto. E sai cosa? Pare che queste cose possano influire anche su quanto a lungo vivrai. Non male, vero? Ma c’è di più.

Le qualità importanti

Un buon medico si riconosce da come riesce a guardarti nel complesso, non solo ai tuoi sintomi. Ci sono dottori che colgono anche quei segnali più sottili, quelli che magari tu stesso non hai notato. Questo modo di lavorare, un po’ più olistico, può fare miracoli per la tua salute.

Poi, un’altra cosa interessante: alcuni studi dicono che ci sono differenze nel modo in cui lavorano uomini e donne in medicina. C’è chi è più attento a rispettare le linee guida e a spendere più tempo con i loro pazienti. E’ quindi meglio scegliere un dottore o una dottoressa?

Perché fare attenzione al medico che scegli

Ecco il punto: ci sono ricerche che dicono che scegliere un medico con determinate caratteristiche potrebbe allungarti la vita. Sul serio, non è un’esagerazione. Gli studi mostrano che i pazienti seguiti da medici donne hanno tassi di mortalità più bassi rispetto a quelli trattati da uomini.

Le dottoresse sembrano dedicare più tempo a parlare con i pazienti, a studiare i loro casi e a controllare i dettagli nelle cartelle cliniche. In pratica, ci mettono più attenzione. Se vuoi davvero migliorare la tua salute, forse è il momento di dare un’occhiata più da vicino al tuo medico di base e, magari, chiedere alla tua ASL di cambiare. È una di quelle decisioni che possono fare una differenza enorme, anche se all’inizio non sembra.