Sempre bella e in forma come Michelle Hunziker: svelato il suo segreto di bellezza | Altro che ritocchini

Michelle Hunziker svela il suo segreto di bellezza: niente scorciatoie per mantenere una forma impeccabile a 48 anni.

A 48 anni, dopo tre figlie e un nipotino, Michelle Hunziker sembra essere più in forma che mai. Non è un caso che la sua immagine sia spesso associata a quella di una donna che ha raggiunto il top in termini di benessere fisico e bellezza. Ma, come ammette lei stessa, dietro a quella forma c’è molto più di quanto sembri.

Il segreto di Michelle non sta solo nel “genetico favorevole”, ma in una disciplina quotidiana che ha scelto con determinazione. Ogni volta che qualcuno le chiede come faccia, Michelle è pronta a rispondere che, anche se potesse, non prenderebbe scorciatoie. Il suo corpo è il risultato di tanta fatica, sudore e, soprattutto, una forte dose di impegno. “Non è solo una questione di soldi o tempo libero”, dice spesso, ma di costanza e sacrificio.

Certo, con la sua visibilità e un lavoro che le permette di essere sempre sotto i riflettori, non è facile non farsi tentare da soluzioni rapide, ma Michelle ci tiene a precisare che la vera bellezza non passa attraverso ritocchi estetici. Piuttosto, la sua filosofia è ben diversa: la bellezza arriva da dentro, da un equilibrio che si riflette all’esterno. Così, ogni giorno, si impegna con una routine che cerca di mantenere anche quando la vita diventa caotica.

Michelle è anche molto attiva sui social, dove spesso condivide dettagli della sua routine. Ma qual è il vero segreto che sta dietro alla sua forma perfetta? Solo dopo aver parlato dei suoi allenamenti e della sua alimentazione, scopriremo la risposta.

La bellezza come stile di vita

Il punto di forza della sua routine, come detto, non è tanto l’estetica, ma la salute a lungo termine. Michelle non è preoccupata di sembrare giovane a tutti i costi, ma piuttosto di invecchiare bene. Non si tratta di una questione superficiale: la sua priorità è prendersi cura del corpo per evitare acciacchi, malattie e dolori. Le sue parole, raccontate a Vanity Fair, sono chiare: “Non mi interessa sembrare giovane, voglio semplicemente essere sana e godermi la vita.”

In fondo, Michelle ci insegna che la vera bellezza non è solo quella che vediamo allo specchio, ma quella che nasce da un impegno continuo, che riguarda tanto il corpo quanto la mente. Insomma, invecchiare bene è un obiettivo che si conquista ogni giorno, con scelte che, nel tempo, fanno davvero la differenza.

Come si allena Michelle Hunziker

Per Michelle, allenarsi non è solo un modo per tenersi in forma, ma un vero e proprio rito quotidiano. Non si limita a fare un pò di stretching o qualche corsetta, ma si dedica a sport più impegnativi, come le arti marziali e la pesistica. Lo sa bene: il vero obiettivo dell’allenamento non è solo bruciare calorie, ma lavorare sulla forza e sulla tonificazione. Infatti, spesso sottolinea che molte donne fanno l’errore di credere che la corsa sia la panacea per tutto, ma in realtà può causare ritenzione idrica e stressare inutilmente il corpo.

Inoltre, l’alimentazione gioca un ruolo fondamentale nel suo benessere. Michelle segue una dieta bilanciata e misurata. Non si concede sgarri frequenti, anzi, è molto attenta a mantenere un equilibrio tra proteine, carboidrati, grassi e fibre. Questo le consente di rimanere in forma e di non soffrire dei problemi comuni come la cellulite, anche se lei stessa ammette che, per quanto non abbia mai sofferto particolarmente, tutto dipende dalla cura del corpo.